Mi valójában a stressz, és egyáltalán rossz-e nekünk?
A stresszt általában ellenségnek tekintjük. De mi van, ha nem az? Az eustresszről, a distresszről és arról, hogyan ismerhetjük fel a saját jelzéseinket.
ElolvasomOlvasnivaló
Gondolatok a stresszről, a meséről és a jelenlétről — a maguk ritmusában.
A stresszt általában ellenségnek tekintjük. De mi van, ha nem az? Az eustresszről, a distresszről és arról, hogyan ismerhetjük fel a saját jelzéseinket.
Elolvasom